みなさんは、何かをしよう、と思ったときに、まず増やすことを考えますか？減らすことを考えますか？

おそらく、増やすことを考えて、増やす選択をする人が多いんじゃないかな？

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私は、まず、減らすこと、今あるものを活用することを考えます。

増やすことは、それらを実行しながら、本当に必要か検討して、手段と他の選択肢を探して、進めます。少し時間がかかります。

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・家を片付ける

まず、物を捨てることに徹底的に取り組みます。決して、収納棚を増やしたり、しません。ほしいなと思ったら、本当に必要か考えながら片付けて、他に代用できる物を既に持っていないから知恵を絞ります。新しいモノは、1か月以上経ってもまだ必要と思う場合に買うこともよくあります。
パワーストーンだけですね、善いの見つけると即購入しちゃうのは( *´艸｀)

・お金を貯めたい

まず、必要のないものに、何となく出費していないか徹底的に調査します。判明したら使うのをやめれば、そのお金を使うために費やしていた時間が空きます。そのお金と時間で、将来的にお金を増やすための自己投資ができます。

・彼氏&彼女がほしい

自分が作り上げた理想像があれば、その中身を減らします。特に、3次元的な要素。その上で、好きでないのに異性ウケのためにしていることがあれば、やめてしまいましょう。自分を装っていては、魂の意図する出会いはできません。

・新しい出会いが欲しい

義理で付き合ってる人間関係をやめます。一緒にいて意味がないなと感じる関係をやめます。新しく出会った人と一緒にいられるだけの時間と心のスペースを空けます。

こんな風に、減らすこと、自分のスペースを開けること、時間や心のゆとりを持つことを、初めにします。

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どんな大きなことも、小さなことも、まずは、必要のないものを減らす、あるものを使う。

私たちは、何かを獲得するという教育を受けているので、増やすことが善だと思い込んでいる傾向があります。

もちろん、増やすことも、必要です。

生まれた時は、何も持っていなくて、ただ自分の身体と魂だけでした。

そこから、たくさんのものを築き上げる中で、失うこと＝もったいない、この信念も培われています。

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なぜ増やしたのか？　

それは、それが必要か必要でないか、感じるためです。必要でないなら、手放しましょう。過度な執着は、魂にとってお荷物です。

なぜ手放せないのか？

失ったときに、そのこと（失う経験）を必要だったと受け入れらないからです。必要なものは、必要なときに与えられる。失うことで傷ついた感情や苦しかった感情も全て、必要なことです。その出来事は、失うことを恐れるために、与えられたわけではないと知ってください。

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家をみてみると、増やすタイプか減らすタイプか、分かります。

モノに溢れている人は、増やすタイプです。

・スケジュールはいっぱい、むしろ予定がないと不安

・出かける時は、荷物がいっぱい、必要なくても必要になるかもしれないものは持っていく

・お財布にカードがたくさん、レシートに溢れてる（？）

チルルMumは、スケジュールは半分以上空けておく。
出かけるときは、殆ど手ぶら。旅行の時は、数泊なら普通のリュック一つ、です(*’▽’)

足りないことや失うことを恐れていると、未知の選択をすることは、とてもハードルが高くなってしまいます。未知のポジティブな可能性より、失ったり傷つく可能性にフォーカスする癖があるからです。

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増やすタイプの人は、まず、減らすことを意識してみませんか。

自分だけで出来ることから始めれば良いです。例えば、お財布や鞄の中身を減らす、お化粧品を一つ減らす、ものを捨てる、会いたくない人の誘いを断る、少しずつ自分をいっぱいにしているものを減らしてみませんか。

目に見えるものから減らして、次第に、目に見えないものも減らしてみましょう。

スペースが空けば、そこに何を入れるか？どんな経験や人間関係を入れていくのか、自分で選ぶことができます。

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自分にスペースが空いていないと、どうなるか？

自分の自転車操業です。

未来のために、新しいことをやってみる余裕はなくなり、いま、目に見えている、現実に起こっていることだけで精一杯。毎日ほとんど同じようなことを繰り返す毎日になります。

人間って、毎日同じことを繰り返したり、同じ感情を繰り返すと、不満足になります。それは、魂の学びがなく停滞している状態であって、魂の目的ではないからです。

脳は現状維持が大好きなので、多くの人は、現状維持を選んでしまいますが、魂の目的は、新しい経験をして、新しい感情を得て、成長することです。

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自分にスペースを作ってあげる

それをすれば、その空いたスペースは、目に見えないものが埋めてくれます。

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チルルMumは、いつも、全力投球っぽいですが、いつも、50-80%の時間と労力を使っています。自分が割ける労力と時間の50-80%の中で、全力投球です。自分のMaxのうち、50-20%は、常に、目に見えないもののために、空けることを意識して、心掛けています。その方が、結果的に、いろいろと、ヨキ。　

ちなみに、私も、やめたものは、沢山あります。やめるよう心がけていることも、沢山あります。お酒、仕事上の付合い、TV、化粧のほとんど、化粧水や洗顔、手の込んだ料理、いい争い、家族や他人の期待に応えること、無駄に悩むこと、人の気持ちを推測すること、愚痴 etc
目に見えることも、目に見えないことも、止めました。

やめるときは、ちょっと勇気が必要だったり、責められたりしましたが、やめて後悔したことはありません。

人間的に失ったものも、沢山あります。でも、そこには必ず目に見えない学びがあり、それを乗り越えたら、もっと自分を好きになれています。失ったときには、どうしても悲しくなったり、辛かったりしますが、その中にあって学びを見つけ、心が軽くなる解釈をして、笑顔になれる選択を見つけてやってみる。平穏な毎日ではなく、魂の学びとは、どちらかというと荒波を平穏にしていく中にあります。

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みなさんは、なにかを止めたり、失ったりすることが、怖いですか？こわくなくても、イヤですか？

何かを得るために生きていますか？それって、死んだ後も必要なものですか？

生きている今が楽な方を選びますか？

私は、生きているうちに、たくさんの感情を学んで、死んだ後は、光に還りたいので、そのための選択を重ねていくことに決めています。

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今日は、電車の中で、この記事を書きました。
いま、ようやく帰ってきて、仕上げ中。

↓普段愛用中のブレスレット。エネルギーが外へ漏れるのを調整してくれます。