こんにちは！

みなさん、お変わりないでしょうか。
今年は、チルルMumは色々ありましたが、都度必要な出会いや学びを得ながら過ごしています。
世の中物価高ですし、私もお金を稼ぐべく、真面目に働いております(笑)

Mumは、TVがないのもありますが、政治経済Newsは見ません。
モヤモヤっとして、色々不満が浮かんでくるんですよね～だから、避けています。
Newsは、購読している雑誌たちから仕入れていますよ。

人生は、自分の心の平安と健康が一番大事！としみじみ思っています。

＊＊＊＊＊＊＊

７月頃から始めた習慣があります。

タイトルの通り、毎朝の感謝です。
※前回のブログにも書いていましたね(笑)
そのくらい、私にとっては大きな変化をもたらした行為だったということかな。

神さまたち、ガネーシャたち、ご先祖様、守護霊様たちに、毎朝ご挨拶します。
毎朝真面目に手を合わせると30分かかっていました。
この頃は、短縮バージョンでやっています。

＊＊＊＊＊＊＊

私の朝の挨拶は、だいたいこんな感じです。

まず、身支度を整えます。
次に、窓を開けて、神棚の水を変えます。
ご先祖様のお墓の方角に線香をたてます。
ティンシャ（密教法具）をならします。
最後に、呼吸を整えて、神社や風景を頭の中に再現し、手を合わせています。

私は（名前）、〇〇年〇月〇日生まれです。

今日も、ここに生きていることに感謝します。
地球のエネルギーと調和していることに感謝します。
充分な糧があることに感謝します。
私たちの罪を許し癒し満たしてくれることに感謝します。
・・・こんな感じで、心に浮かんできたことを言葉にしています。

寝坊すると、朝の用事を全て済ませてからになることも。。

私が感謝の前に自分の名前と生年月日を読み上げるのは、自分自身を感じるためです。
若いころから蔑ろにしちゃった自分自身を、慈しみ愛し感謝して生きることに繋がらないかな？という私なりの試み。

＊＊＊＊＊＊＊

帰宅した時も、「帰りました。ありがとうございました。」と手を合わせることにしています。

＊＊＊＊＊＊＊

そんな習慣もつきつつあるお盆。
数年ぶりに、お墓参りに帰省しました。

帰省といっても、実家はないので、ホテルにひとり泊まって、ね。

そこで、お墓の前に立って、心に浮かんだのは、「ありがとう」だけでした。

自分でビックリしました。
それまで、自分がどれだけ無自覚に、先祖を恨んでいたか気が付きました。
ありがとう、って心から言ったのは初めてだと思います。

＊＊＊＊＊＊＊

そこから現実が何か目に見えて変わったかといえば、変わっていないのかもしれません。

でも、私の心や体は、体感として軽く明るくなっています。
行動の選択が変わっている自覚はあるので、きっと現実も変わっていくことでしょう。

＊＊＊＊＊＊＊

2026年後半のMumは、人付き合いが良くなりました(笑)
たまに、友人と飲みに行きます。
業界の飲み会にも数年ぶりに参加し、楽しみました。
月1-2回は、Yu以外と夜の会食に行くようになりました。

こういった変化は、もしかすると、朝習慣の成果？
そんな気がしています。
週１で筋トレしているので、その成果かも？
なんでも、複合的で複雑にさようしているので、わからないですね。
ただ、原因はわからなくても、いま満足なことは確か、それでいいっていうだけです。

＊＊＊＊＊＊＊

他人と自分を比較したり、正しい証明を試みたり、他人がどう評価しているか気にしたり、間違ってはいけないという観念、罪悪感や恨み、そういうのを手放したつもりでしたが、まだまだ握りしめていたものがあったようで、また少し軽くなりました。

大きな責任と正義感・・・おっきな石を自分の背中に括り付けていたものが、解けたような。

背負っているときは、重りを感じていなかった気さえするのに、降ろしてみるとその重さに驚く不思議。

きっと、人生はこの繰り返しなのかな、って。

＊＊＊＊＊＊＊

私は当たり前に手元に沢山の石があって、破魔矢やお札もあって、手を合わせる目印(?)があります。

ある日、手を合わせていて、「あれ？チルルを見てくれてる人には、そういうのがない人もいるのかな。」と心に浮かびました。

そして、フッと、カンボジアで仕入れてきた手彫り仏陀像が目に入りました。
３つ全ての仏陀像とクォーツやシトリンとセットのようです。
12月には、UPします。
良かったら、また覗きにきてくださいね。

＊＊＊＊＊＊＊

雑談です( *´艸｀)

10月末から、少しずつ大掃除や模様替えをしました。

11月になり、Yuが”ウン””フーン”しか言わなくなったではないですか！
食事中に話題を振っても、よくて”フーン”ですよ、なんだか腹が立つ日々。

職場を換気しながら、「あー、ほんとYuに腹が立つよね！」と呟いてみました。
私は嫌なことがあっても、そういう言葉は飲み込んでいるタイプで。
口に出すと、増幅すると思っていた感情は、口に出してみると、ちょっとスッキリしました。

フッと、友人が、ノートに全部書き出していることを思い出しました。
私も真似をして、Yuへの感情をコピー用紙に書き出しました。
そして、気が付きました。
あ、、、私が頑張りすぎてたんだな、、、って。
自分はこんなに与えて(?)いるのに、当たり前に受け取って腹立つ!!みたいな。

早速、その夜から、Yuには、台所の片づけという役割を担ってもらうことにしました。
いつもは、台所掃除をして、掃除機かけて、洗濯物を・・・と忙しい夜に、ポッと時間ができました。
身体も気のせいか楽。

何日か後に、ダイニングテーブルの向きを変えてから、Yuが話さなくなったような、と気が付きました。
早速、テーブルの向きを前と同じにしました。
すると、Yuがよく喋り、気づかいを見せ、私の話を”フーン”以外で反応し始めました。
その晩には、翌週のイベントに誘われまして、政治家の講演を一緒に聴きに行くことになりました。
・・・不思議です・・テーブルの向き１つ。。

直感って、すごいですよね。
あ、戻そうかな、あ、言ってみようかな、そういうものをいくつか積み重ねてみただけです。

＊＊＊＊＊＊＊

あっという間に、師走になりますね。
皆さんもお忙しいことでしょう。

数日前に、空を見上げると、三日月がとっても美しかったです。

奇跡のりんごを一度食べてみたくて、購入してみました。
優しいりんごです。

買っていた牛肉の消費期限が切れていました。
”こういうことは、やめよう” 過去同じことを何度思ったか・・
想いながら、前よりずっと真剣に思っていることに気が付きました。

気づかいと優しさのある相手が、単に言葉の上手い人だったということに、気が付きました。

大人にとっての【成長】は、数値で測れるものが価値があるように思ってしまいそうです。
その手前の、自分だけしか気が付かない成長を見逃さないであげたいかなと思います。

Yuが中学生のとき、三者面談で先生から数々のダメなところを指摘されたことがあります。

「先生は、たくさんの子を見ているので、出来る子と比較して仰っているんですよね。
私にとっては、息子は息子でしかありません。
この子は、決して口には出さないけど、毎年、毎月、自分なりの目標を立てて、少しずつ、より良い自分になろうとやっていることを、私は知っています。
だから、先生が、他の子と比較して、仰ることは、私にとっては何の価値もありません。
私は、今の息子が、少し前の息子よりずっと成長しているのを知っているので、十分満足です。」

この言葉を聞いた息子は何も言いませんでした。
あれから、3年以上が経ち、息子は、自分で決めた目標やリストを作って消化しています。
大人が評価できるだけの数値も出て、3年前の世間の評価は180度変わりました。
その評価の何年も前には、誰も気が付かない息子だけが知る（私は勘が鋭いので気が付きましたが‥）頑張りがあったのです。もがき苦しみながら、正しいかもわからず、誰にも認められないどころか否定される努力の先に、ようやく他人から「いいね」と評価されるものが表出するのかもしれません。

だから、他人からの「いいね」なんて、何の意味もないよね！
それよりも、自分自身が自分を信じて、自分をあきらめず、少しの変化を見逃さないように興味を持つ方が、ずっと価値がある気が私はしています。

・・・と、偉そうなことを書いてますが、まぁ、私は、息子を見習って、努力しなきゃな～と思ってるんですよね。。
ちょいと目をそらしていることもありますしね。。。

Mumは、強いよね。
そう言われます。
そういう人は、強くならなければ生きられなかった私の人生を知る由もありません。
その言葉自体に、何の価値もないんです。
価値を作るのは、自分自身です。
「強いのは、優しいんだよ」と、自分が心の中で呟いて、慈しむだけ。

誰かが発した言葉自体には、何の価値もない。
ただ、そこに意味付けした自分に自分を見出すことができる。

2026年がどんな年であったとしても、10年後の皆様が思い出した時に”いい年だった”となりますよう。
心穏やかな日々を過ごせますように。

余談が余談を呼ぶブログ。

ではでは、またね( *´艸｀)